帮子宫“挪挪”位让你更好“孕”
在我们身边,经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫方面的毛病,“子宫后位”就是其中之一。的确,患上这种疾病会影响你怀孕的计划,但女性朋友们也并不需要过于忧虑,一切都是有应对和解决的方法的,只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗!
在医学上,凡子宫纵轴不变,整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”,临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后曲”,临床上较少见。
在正常情况下,子宫位于骨盆中央处于前倾位,整个子宫颈与子宫好像一杆称,支点在子宫颈,如子宫部在前倾位,子宫颈向下向后,这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿,因为夫妻同房后,由于精液积聚在阴道后穹窿,故向下的子宫颈浸泡在精液内,有利于精子向子宫腔内移动,有利于怀孕。反之,当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时,则子宫颈呈上翘状态,性生活时女方采取仰卧,因此子宫颈距离精液比较远,不容易浸泡在精液中,从而影响怀孕。
预防治疗的措施是:注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后“胸膝卧位法”,每次15~20分钟,持续2~3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头),使女方呈头低臀高位,精液容易积聚在阴道后穹窿,从而有利于子宫颈浸泡在精液中,容易怀孕。
有些时候,把性生活当成形式化的运动,男性也只能交“功课”,甚至变成ED男。虽然男人的性就与开关一样,一点就着,但如果他没自信,上半身压力太大时,自然就会反映在下半身,让你失望。
对于制定房事计划,提高怀孕命中率这件事,专家认为,这样做原本无可厚非,但是这也要视双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化,绝不能变得机械而刻板,更不能把怀孕当做功课,逼迫男人完成任务。
四点提高怀孕命中率
1、未必性生活一定要在晚上。如果老公是夜猫子,老婆习惯早睡早起,这两个人对性爱最佳时期就有一点错位,那么制定的定时性爱计划就无法实施。有的时候,男性在清晨可以雄姿勃发,因而妻子何不在他状态最好的时候和丈夫享受这一时间的性乐趣?
2、要以平常心看待受孕这件事,越是过度关注,越是难成功。
3、女人排卵期的前一周左右的时间里,体内细胞受激素的影响,“性趣”高涨,皮肤产生一种饥饿感,渴望被拥抱、亲吻。此时正是女性的情欲周期,能把怀孕这件事当做一件享受的事来做,心情就会轻松许多。
4、计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%左右,并非100%。在医学上,不避孕的情况下,同居一年无怀孕才算是不孕。因此,怀孕计划的时间需要超过一年。
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在医学上,凡子宫纵轴不变,整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”,临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后曲”,临床上较少见。
在正常情况下,子宫位于骨盆中央处于前倾位,整个子宫颈与子宫好像一杆称,支点在子宫颈,如子宫部在前倾位,子宫颈向下向后,这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿,因为夫妻同房后,由于精液积聚在阴道后穹窿,故向下的子宫颈浸泡在精液内,有利于精子向子宫腔内移动,有利于怀孕。反之,当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时,则子宫颈呈上翘状态,性生活时女方采取仰卧,因此子宫颈距离精液比较远,不容易浸泡在精液中,从而影响怀孕。
预防治疗的措施是:注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后“胸膝卧位法”,每次15~20分钟,持续2~3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头),使女方呈头低臀高位,精液容易积聚在阴道后穹窿,从而有利于子宫颈浸泡在精液中,容易怀孕。
有些时候,把性生活当成形式化的运动,男性也只能交“功课”,甚至变成ED男。虽然男人的性就与开关一样,一点就着,但如果他没自信,上半身压力太大时,自然就会反映在下半身,让你失望。
对于制定房事计划,提高怀孕命中率这件事,专家认为,这样做原本无可厚非,但是这也要视双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化,绝不能变得机械而刻板,更不能把怀孕当做功课,逼迫男人完成任务。
四点提高怀孕命中率
1、未必性生活一定要在晚上。如果老公是夜猫子,老婆习惯早睡早起,这两个人对性爱最佳时期就有一点错位,那么制定的定时性爱计划就无法实施。有的时候,男性在清晨可以雄姿勃发,因而妻子何不在他状态最好的时候和丈夫享受这一时间的性乐趣?
2、要以平常心看待受孕这件事,越是过度关注,越是难成功。
3、女人排卵期的前一周左右的时间里,体内细胞受激素的影响,“性趣”高涨,皮肤产生一种饥饿感,渴望被拥抱、亲吻。此时正是女性的情欲周期,能把怀孕这件事当做一件享受的事来做,心情就会轻松许多。
4、计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%左右,并非100%。在医学上,不避孕的情况下,同居一年无怀孕才算是不孕。因此,怀孕计划的时间需要超过一年。
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